Inšpirácie k domácemu trénovaniu
Tancovať môžeme aj doma a možno teraz je opäť vhodný čas oprášiť si choreografiu alebo tanečnú techniku z niektorého už absolvovaného workshopu, vyhrabať zabudnuté orientálne DVD či skúsiť nejakú lekciu online. Pár konkrétnych tipov na možnosti trénovania s lektorkami v slovenskom alebo českom jazyku je v tomto príspevku a to ani zďaleka nie sú všetky možnosti. To platí viacnásobne, ak vám nerobia problém cudzie jazyky.
Jednou zo spomínaných možností sú online lekcie live (t.j. naživo, ale cez obrazovku) alebo predtočené lekcie, ktoré si môžu tanečnice cez internet pozrieť či stiahnuť priamo do svojho počítača či iného zariadenia. Niektoré sú dostupné aj zadarmo, ale tu by som ja osobne rada venovala pár slov tým plateným, ktoré ostali pre niektoré lektorky počas lockdownov súvisiacich s protipandemickými opatreniami ako jediný zdroj príjmu. Ak vám to vaša situácia dovoľuje, podporte svoje lektorky kúpou online lekcií, nakoľko je možné, že niektoré tanečné štúdiá či lektorky už žiaľ z ekonomických dôvodov nebudú potom schopné otvoriť "brány" svojich tanečných škôl, lebo jednoducho do konca pandémie ekonomicky neprežijú.
...
V úvode by som rada informovala moje kurzistky - tanečnice, že všetky inštruktážne/rekapitulačné videá k mojim už v minulosti realizovaným workshopom sú dostupné na YouTube pre ich účastníčky (stačí si v doručenej pošte nájsť moje minulé emaily s odkazom na konkrétne video k danému workshopu alebo mi napísať email). S príchodom pandémie som na tejto stránke vytvorila novú časť nazvanú Online kurzy, kde postupne pribúdajú predtočené video-lekcie dostupné pre každého cez internet a nakoľko viaceré vznikli ako motivácia tancovať aj doma, tak sú k dispozícii zadarmo. V kontakte môžeme byť aj cez Facebook napr. v skupinke Orientálna tančiareň, kde zverejňujem ešte viac krátkych tréningových videí a aj rôznych tanečných tipov, informácií a zaujímavostí. A novinkou bude čoskoro možno moja spolupráca s tanečným portálom Domácí akademie tance a jógy, kde by mali odo mňa pribudnúť video-lekcie orientálneho brušného tanca na zaujímavé témy.
A teraz sa poďme pozrieť na celkom bohatú ponuku online kurzov orientálneho brušného tanca z dielne viacerých českých a slovenských tanečníc, ktorá je dostupná na internete a môže byť inšpiráciou pre domáci tréning. Niekoľko celých videokurzov v češtine je dostupných na webe od Kathreen Derouet a môžete ich nájsť na portáli Kurzy pro radost (pre pandémiu zvyknú byť aj s 50 % zľavou). Kathreen zverejnila aj niekoľko tréningových videí zdarma na YouTube Orientálni tanec pro pokročilé a počas lockdownov zvykne vyučovať online kurzy live cez Centrum Tanca, kde nájdete online kurzy orientálneho tanca i iných tancov od rôznych lektorov.
Eva Eglal Chybová vytvorila nedávno nový portál Domácí akademie tance a jógy, kde je možné tancovať a trénovať jogu online v pohodlí a bezpečí domova pod vedením rôznych prevažne českých lektoriek a k dispozícii sú rôzne formy členstva či "požičania" videolekcií. Okrem toho Eglal zvykne počas lockdownov vyučovať aj online kurzy live a prihlasovanie je možné cez stránku www.eglal.cz.
Videá v češtine či s českými titulkami vhodné k tréningu v domácom prostredí vytvorila už v minulosti pôvodom česká tanečnica Lenka Badriyah Zychová a nájdete ich dostupné zadarmo na YouTube kanáli Learn to bellydance with Bardiyah.
A ak by ste si o orientálnom tanci radšej niečo zaujímavé vypočuli, tak vás môže zaujať český podcast o orientálnom tanci, ktorý nedávno pripravila Tereza Sheyla Klementová a nájdete ho na Soundcloud alebo Spotify. Bolo mi cťou byť už aj hosťom v tomto podcaste a so Sheylou sme sa rozprávali o manažmente v orientálnom tanci - rozhovor nájdete na tomto odkaze. O orientálnom tanci si môžete vypočuť aj z ďalších dvoch nových podcastov v slovenčine: Denise Charbó Podcast od Denise Charbó a Čas na Raq od Patrície Arpášovej (Patrice).
Online lekcie live alebo predtočené videolekcie s možnosťou pozrieť ich kedykoľvek ponúkajú aj ďalšie tanečnice alebo organizácie. Pre aktuálnu ponuku odporúčam sledovať ich profily, stránky či ich kontaktovať napr. emailom:
- Lenka Adamková: www.lenkabellydance.cz
- Denise Charbó: www.denisecharbo.com
- Orientalico: www.orientalico.sk
- Olga Warda: www.wardaorient.com
- Kamila Latifah: www.latifah.cz
- Taneční studio Jana: http://orientalnitance.com
- Taneční studio Yoda: https://studio-yoda.cz
- ...
- prípadne môžete navštíviť alebo sledovať facebookovú stránku Orientálny brušný tanec, kde sú priebežne zverejňované rôzne orientálne podujatia a v súčasnosti aj ďalšie online workshopy a lekcie.
A ak nemáte problém s angličtinou, tak potom máte skoro neobmedzené možnosti, lebo internet je plný platených, ale aj free tanečno-vzdelávacích možností ako:
- portálov (ja osobne som už vyskúšala napr.: www.daturaonline.com, www.youdance.com, www.ianadanceclub.com, www.soladance.com, www.raqsonline.com, www.bellydancequickies.com, ...)
- internetových kurzov (vyskúšala som osobne a s dobrou skúsenosťou napr. www.amandarosedance.com, azizashop.com, studio.victoriateel.com, ...)
- rôznych inštruktážnych videí a tu uvádzam niektoré dlhšie (často sú to kópie starších DVD, ktoré sú na YouTube voľne dostupné):
- Oriental Dance for Beginners with Myriam Douiou
- Sadie & Kaya Pops Locks and Shimmies 1
- Thrillin Drillin Sadie
- Bellydance with Jillina Vol 3
- Belly dance with veil with Sadie
- Learn belly dance choreography for begginers with Julia Naidenko
- Bellydance workout with Kathy Smith
- ... (množstvo ďalších odporúčaných vám potom navrhne ešte YouTube).
Inšpirácií pre domáci tanečný tréning je teda skutočne mnoho a stačí už len začať tancovať, resp. niekedy nájsť si doma vhodný kúsok, uchmatnúť čas pre seba a odhodlať sa TERAZ TANCOVAŤ. Často to nie je jednoduché (malý priestor, chýbajúce zrkadlo, chýbajúci kontakt s lektorkou a ďalšími tanečnicami, nedostatok motivácie, nedostatok času a súkromia, ... ), ale napriek tomu želám veľa odhodlania a radosti z tanca.
Foto: osobný fotoarchív
Editované: 24.1.2022